Bí quyết chống buồn ngủ của VĐV chạy Backyard Ultra
Thể thao
Bí quyết chống buồn ngủ của VĐV chạy Backyard Ultra

Để dự giải chạy dài nhiều ngày liên tiếp như Backyard Ultra, bên cạnh nền tảng thể lực, VĐV phải rèn luyện cách vượt qua những cơn buồn ngủ và kiểm soát cơn đau.